如何提升职场情商
　　本期话题——职场情商。职场情商的高低已经渐渐成为企业招聘人才的指标之一。在美国企业界，普遍流传着这样一句话，“智商使人得以录用，而情商使人得以提升”。在当今的中国，这句话也同样适用。那么在职场中我们又该如何提高和管理自己的情商呢？

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　　情商到底是啥东西
　　如何提升职场情商
　　职场中的两难问题
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　　精彩观点

　　情绪，英文翻译是“emotion”，“e”表示能量，“motion”表示移动，“情绪”就是能量的移动，情商是指情绪管理；

　　看看你的性格像那种动物：

　　老虎型：他们的共同性格为充满自信、竞争心强、主动且企图心强烈，是个有决断力的领导者。一般而言，老虎型的人胸怀大志，勇于冒险，看问题能够直指核心，并对目标全力以赴。他们在领导风格及决策上，强调权威与果断，一切均以目标和实质性的成果为导向，擅长危机处理，此种性格最适合开创性与改革性的工作。

　　孔雀型：人际关系能力极强，他们擅长口语表达，很会沟通激励、描绘愿景并带动气氛，是宣扬理念、塑造愿景的能手。他们喜欢跟别人互动，重视群体的归属感，属于透过人的关系发挥影响力。由于他们富同情心并乐于分享，具有鼓舞性和带动性，善于交际，在无形性的领域中，孔雀型的领导者都有很杰出的表现。

　　考拉型：他们的共同特质为平易近人、敦厚可靠、强调和谐合作、避免冲突与不具批判性。在行为上表现出不慌不忙、冷静自持的态度。他们注重稳定与中长程规划，现实生活中，常会反思自省并以和谐为中心，即使面对困境，亦能泰然自若，从容应付。在决策上，他们需要较充足的时间做规划，意志坚定、步调稳健。

　　猫头鹰型：包青天的铁面无私、明察秋毫，即为猫头鹰族群的典型代表。他们给人的第一印象是稳重，行为中规中矩，很有责任感，行事条理分明，一切根据制度与规定，重视承诺与纪律，有完美主义的倾向，让人非常信赖。猫头鹰型的人重视达到目标的每一个过程之精确性，重视是非对错，在专业上追求精益求精，容易成为专业领域的专家。他们分析力强、要求标准高、不能容忍错误且自律甚严，在组织中是值得托付的好伙伴。

　　变色龙型：他们的共同特征为适应力及弹性都相当强，对内擅长协调，对外擅长于整合资源，以合理化及中庸之道来待人处事。变色龙型的领导者会依组织目标及所处环境的任务需求，随时调整自己，因为他们往往没有预设立场，不走极端，柔软性高，言谈举止都很得体，是个称职的谈判斡旋高手，也是手腕圆融的外交人才。他们善于随机应变，不论在企业开创期、过渡期或转型期，均非常需要此种人才参与。

　　性格没有好坏之分，放在合适的地方就表现为优点，而用在不合适的地方就表现为缺点。

　　身在职场，一定要把情绪和事情本身区分出来，不要带着情绪处理事情；

　　当你发现彼此双方都有情绪的时候，不妨先找出双方共同的关注点，当两人的观点达成统一，情绪会自然平和许多；

　　 职场中的情商，要懂“分”“合”，“分”是要首先把情绪和事分开，需要“合”的时候，我们把情绪和理智结合起来，让情绪成为职场上工作的动力。

　　 在职场上，如果被冤枉，首先要控制情绪，在有利的情况下澄清事实。如果被投诉，首先要客观地分辨事实，如果这个投诉是成立的，就必须勇于承认和改正错误；

　　 在职场上，最好不要与领导吵架，万不得已的时候必须就事论事，不能做人身攻击，其次要看场合和情势，避免损害领导的威望；

　　 在职场上，要分清等级关系，不要居功自傲，功高盖主是比较危险的，身处企业的整体系统中，你获得提升的最好办法就是帮助你的领导成功。

　　 建议初入职场的菜鸟们，首先要认清自己的优势，根据自己的优势选择与自己匹配的职业方向，然后再考虑其他细节问题；

　　 在职场中，当你的领导之间发生矛盾时，切忌不要卷入职场政治，相关的工作要做好前期准备，不能放松；

　　 情商其实很简单，处理好情绪与理智的分与合，一方面不要让坏情绪影响了理智，另一方面又能要好情绪成为我们做事的动力，处理好这两个问题，你就是一个情商高手。

毕业生小心沦为苍蝇人
　　我们今天的话题是入职培训，眼下正是大学毕业生走进企业工作的高峰期,通常企业在这个时候都会举行培训，就在前不久老可也接受一家企业的邀请，给今年的新员工做了一期入职培训。培训的主要内容来自于前不久老可刚刚推出的第一本写给80后的职场励志书《你能行》，同时我们也将培训中精彩片段剪辑出来，希望能给更多 初入职场的网友带来一点启发……

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　　要警惕沦为苍蝇人
　　初入职场时的陷阱
　　点石成金的修炼法
　　学会做自己的老板

　　精彩观点

　　我就像一只趴在玻璃板上的苍蝇，前途一片光明，但却找不到出路……
　　苍蝇人的群体性特征——他们坚定地相信前途是光明的，但却苦于找不到方向；他们很年轻，精力充沛，愿意为梦想去燃烧生命，但他们或者还没有清晰地意识到自己的梦想是什么，或者还不知道实现梦想的途径；他们空有一腔激情，却在现实中无精打采，他们身上最大的问题就是——迷茫！

　　初入职场的陷阱
　　拘谨——可能让你变成另外一个人
　　不屑——越不屑，你越是小人物
　　自负——自叹怀才不遇的人都没有才
　　逆反——职场上的慢性毒药
　　委屈——职场上没有眼泪
　　狐疑——注定与成大事者无缘
　　嫉妒——让你越来越孤独
　　自弃——唯一能伤到自尊的东西
　　推脱——你是在放弃自己
　　脸皮——薄厚要适度

　　Rock！法则
　　先做个靠谱的员工（Reliable）
　　跳出盒子想问题（Think out of the box）
　　没有不可能（Can-Do）
　　别忘记了目标（KPI）
　　你需要别人的喝彩（！）

　　点石成金的修炼
　　你要尽快长大（Growth）
　　机会是怎么来的？（Opportunity）
　　修炼你的领导力（Leadership）
　　发展你的小宇宙（Development）

　　世界上最伟大的老板就是你自己，我们是在为自己工作；
　　不要做别人手掌中的蚂蚁，要掌握好自己的命运
　　要认真走好脚下每一步路，才能站得更高；
　　团队合作很重要，切忌个人英雄主义；
　　尽自己最大的努力做到让自己满意才能让老板满意。

80后如何实现职场“步步高”
　　本期话题--80后，今年是80后集体奔三的第一年，中国有句古话叫“三十而立”，但是调查发现很多80后却是“30难立”，在前不久举办的北京中外企业人力资源年会上，这一话题再次成为焦点，其中不少观点很有启发意义。而且我们还在这次年会上得到了一份专门针对80后的问卷调查，下面就让我们看看他们眼中的80后是什么样的。

　　其实80后的要求还是很高的，尤其是那一毕业后希望3-5年之内就能走上领导岗位。这说明80后还是很着急的，但是如果我们把80后作为一个细分的话，我们会发现对于那些80后的的老大哥老大姐而言，他们确实已经开始逐步走上了领导岗位，而对于那些80后的尾巴而言，他们可能才刚刚走出校门。我们都说80后是渴望自由的，对于这批刚刚走上领导岗位的80后，如何管理自己的后辈呢？这确实是一个棘手的问题，但是有一种方式，或许能给我们带来一些启发。

　　虽然领导力教练针对的公司的高管，但是我特意在会场请教了下主讲嘉宾，如果我们采用这种方式来管理80后，是否合适，得到的答案是肯定的。

　　因为教练的本质是引导员工发现自身的优势，从而实现设定的目标。这种方式对于80后来说是种更容易接受的方式。同时我们知道，80后总有有一天会成长起来，其中有一批人肯定会成为公司的高官，那么现在公司的大老板都面临着哪些困惑，他们在选择公司的高官的时候都会有哪些标准呢？你都会在本期的节目中得到答案。

名校海归的职场经
　　本期节目我们会聊一聊“海归”，在很多人眼中，“海归”是一个让人羡慕的身份，尤其是海外名牌大学的留学经历，更是很多年轻人的梦想。那么你一定想知道他们毕业后的职业经历，他们会怎么选择自己的工作。

　　本期节目我们邀请到的这位嘉宾，她是毕业于美国斯坦福大学的MBA，放弃了美国硅谷优厚的工作条件，回国创立了自己的企业，短短3年，她们的团队实现了从零到上亿用户的突破…… 她就是酷我音乐创始人兼总裁怀奇。如果你也正想着出国镀金，那么她的故事你不容错过！

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　　大学毕业走进外企
　　斯坦福的留学经历
　　创业中的辛酸苦辣
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　　她学的是管理专业，毕业时想在实践的工作中提升自己的能力而放弃了保送读研。她选择管理咨询，是希望对所有商务的细节有更透彻地了解；

　　她把管理咨询比喻成医生诊断，可以全面的观察企业，然后分析存在的问题，写出诊断报告，对症下药。她说这个职业既有挑战性又有成就感；

　　那段时间她经常加班，一周的工作时间常常在100小时，但她说这些都值得，她最大的收获除了能力提升外，更重要的是锻炼了自己认真做事的工作态度。

　　三年后，她不甘心只站在门外看企业，为了更脚踏实地的做商业和管理，她选择去读斯坦福大学的MBA。她说在外企三年的经历和经验是她能顺利考进斯坦福的原因之一；

　　她说在斯坦福的MBA的课程全部是案例教学，在小规模的班级中，可以从来自世界各地不同的人身上学到东西，让她的思维和眼界更开阔；

　　她说自己读MBA期间最大的进步是明确了自己奋斗的目标。毕业后她放弃了美国硅谷优厚的工作机会回国创业，她说，“年轻的时候，就要给自己的梦想一个机会。”

　　她看好互联网音乐市场，创业之初是在一个三室一厅的住宅中办公，一个团队每天从上午10点工作到晚上24点，除了辛苦，还有激情，她说那是一种痛并快乐着的感觉；

　　她们的团队并非一帆风顺，但那些弯路让她更深刻地懂得创业不能投机取巧，只有踏踏实实地了解用户真正的需求，听取用户的意见，才能获得成功；

　　她说创业最重要的是要坚持，要做好打持久战的准备，不要轻言放弃；此外做互联网创业，要有创新的意识和能力；最后找一个志同道合且互补的合作伙伴也非常重要；

　　她给大学生的建议是：要踏踏实实地走好每一步，面对任何事情都要全力以赴地投入，要了解自己真正想要什么，只有这样，当机会来临的时候，你才有勇气和能力把握住它。

　　她说海归只是人生经历，不代表个人能力，关键你能够跟企业有共同分享的理念，不断地积累和学习会让你在任何领域的职位上迅速成长；

　　融资只是创业中的一个环节，最关键的是最初创业的想法，只要是好的创业项目，绝不担心融不到资金；而且创业也并不是很麻烦，国家也有相应的扶持政策。

　　她说想出国家境并不用考虑太多，她现在还在还贷款，最主要的是要想清楚自己为什么要出国，因为出国不仅需要不菲的资金，更会占据你最宝贵的几年时间。

一个歌手的奋斗历程
　　本期节目我们会聊一个让年轻人羡慕的行业——娱乐明星。我们邀请到的这位嘉宾还没有大红大紫，但是他一直在努力。出道至今，创作歌曲达上百首，词曲编唱无所不能。他叫曲泉丞，或许在他的身上，有音乐梦想的朋友能看到自己的影子，甚至还会有点启发……

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　　从小画家到小明星
　　大学里的音乐历练
　　娱乐圈里辛苦打拼
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　　他小时候对绘画有浓厚的兴趣，7岁开始接触正规的美术培训，三年级时接触国画写意，成为一个画家是他那个时候的梦想；

　　唱歌只是他的业余爱好，虽然小小年纪，但他在各种活动演唱时却毫不怯场，每次都会赢得满堂喝彩；

　　初中的毕业演出改变了他的人生选择，他放弃了做画家的想法，他感觉自己好像被推着就走上了歌手这条路，那时候明星的感觉对他影响很大。

　　从高中开始，他接受到了正规的音乐教育，一切从零开始，因为天赋和兴趣，他进步也越来越快，毕业时很顺利的考上了音乐学院；

　　大学四年，他几乎过着“琴房”“食堂”“寝室”三点一线的生活，每一天都在不断地创作音乐，那时他最满意的一首作品叫《我与你的浪漫》；

　　大学毕业后，他加入了铁路文工团，成为一名青年歌手，后来他毅然离开了事业单位，开始闯荡自己的音乐之路。

　　他说自己经历过很多波折，他曾经自己统筹拍摄MV，所有工作都由他一人完成，后来他说自己打死都不想再拍了，他终于意识到那不是一个人干的活；

　　一个偶然的机会，他遇到了现在的经纪人，因为音乐的魅力，也因为对他音乐的认可，他签约到正大国际音乐，签约后他决定以一个全新的形象蓄势待发；

　　《天晴》、《等雪来》、《春熙路旁》几首曲泉丞的代表作让更多的音乐发烧友知道了他的名字，他说作为一个新人，自己能走到今天很不容易。他希望想成为歌手的朋友，能够懂得坚持、勤奋、与把握机遇。

　　他说靠作秀出名的人虽然会一夜爆红，但是生命力会很短，如果想在娱乐圈站得稳、站得久，一定要脚踏实地，一步一个脚印地走，用自己的沉淀和积累去奉献精彩；

　　他说真正的流行音乐还是要靠不断的积累、不断的实践、不断的丰富和创新，而在学校学习的东西只是基础，他自己正在努力褪去学院派的影子；

　　他说无论明星做公益是何目的，他们都实施了这个行为，用他们的影响力去呼吁更多的人关注，都是值得肯定的，他认为对明星而言，做公益不是责任，而是义务。

办公室白领健康秘籍
　　本期话题——办公室健康，有调查表明，有超过70%的上班族都处于亚健康状态，但是相比之下，却有很少一部分人愿意为自己的健康花时间。我们今天特意为大家邀请到两位嘉宾，他们是《男士健康》时尚版的主编周松和《时尚健康》第一届Cool Guy评选的冠军顾又铭。他们不仅会告诉我们一些在办公室当中就能进行的实用的健身的技巧，同时也会告诉我们如何在健身房当中实现塑形和减脂的目的。

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　　办公室的健康杀手
　　办公室健身小窍门
　　减肥塑型实用技巧
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　　调查显示办超过70%的办公族处于亚健康状态，人们往往因为各种原因忽略掉自己的健康，而这种状态会导致身体病变的恶性循环；

　　“将军肚”、脱发、斑秃、频频去洗手间、记忆力减退、注意力不集中、烦躁易怒、睡眠越来越短，醒来也不解乏等等，这些都是亚健康的表现。

　　办公室里白领因为久坐会觉得头晕、四肢无力，这都是颈椎病和腰椎病的前兆。建议每20分钟起身适当活动，这样能促进全身的血液循环，让你有一个放松的工作状态；

　　在做颈椎运动时，尽量不要做低头的动作，大幅度左右摇头同样会加重伤害，最好的放松方法是向左右与后部拉伸颈部，匀速呼吸，静止15-30秒，一次做两到三组；

　　在办公室里保持一个正确挺拔的坐姿有益于你的腰椎健康，一些简单的弯腰拉伸和捶打的动作同样会帮你解除疲劳，做放松腰部时禁忌较剧烈的运动。

　　科学健身首先要了解自己的身体，然后根据自身特点去做有针对性的训练。要注意合理饮食，一般情况下，动物蛋白和植物蛋白的摄入比例是1：3，此外还要大量的摄入蔬菜，如果运动量大可以采用少食多餐的办法；

　　练胸肌的常用的方法是俯卧撑，此外可以用一些杠铃、哑铃的训练，比如做一些杠铃的推举、哑铃的飞鸟，或者做一些双杠的撑起，这样能够强化胸肌；

　　手臂可以采用哑铃、杠铃的弯举，或者是一些屈伸。屈伸可以练到手臂的肱三头肌，弯举可以练到肱二头肌，此外练习倒立也是不错的锻炼手臂与肩部的方法；

　　 腹部最常规的锻炼方法是卷腹，此外建议大家选用普拉提，可以使腹部的肌肉得到全面锻炼，腹肌的锻炼也需要有氧运动的结合，通过跑步、骑车等方式来降低全身脂肪，更能突显腹肌的训练效果。

　　午睡和运动都会缓解工作中的疲劳，让你精力更充沛，只是午睡时要注意正确的姿势；

　　建议办公室白领每隔20分钟离开电脑适当的活动，也可以在电脑旁放置绿色的植物降低电脑的辐射；

　　健身时可以适当吃一些营养品，但是不能过量，应主要通过正常的饮食来补充能量。

职场上的三架飞机
　　本期嘉宾的经历非常丰富，从央视记者到民企高管再创办自己的企业，她把自己的职业经历形象地比喻为：坐飞机、开飞机、造飞机。她说，她职业的跳跃看似不搭界，但是却有着深刻的内在联系。她就是嘉乐会的创始人周袁红，她们有一个口号——“做中国菲佣”，让我们一起分享她的故事与感悟。

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　　坐飞机的感受
　　开飞机的体会
　　造飞机的艰辛
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　　她本科是中文专业，毕业后在一家小报社做学徒工，她在这里学会了一个从无到有的流程，她说地方越小，就必须要借势借力，要懂得在夹缝中求生存；

　　她毛遂自荐进入了中央电视台工作，五年内她得了很多奖，在小媒体磨练出来的快速作战能力和吃苦耐劳精神，还有在电影学院打下的基础，都成了她在工作中的优势；

　　她把这段经历比喻成“坐飞机”，记者的身份让她感受到了“无冕之王”的待遇，但她更多的收获是在一个高端平台上接触了很多人，这段经历至今还让她受益匪浅。

　　在央视工作了五年后她进入了企业，从做电视节目的地方到了做电视机的地方。她最大的感受是从一个被别人服务的人变成了一个服务别人的人；

　　她把在企业中工作的经历比作“开飞机”，她说在企业中对媒体说话要非常小心，稍有不慎就会出错，她必须努力维护企业在公众心目中的一贯形象；

　　 从“坐飞机”到“开飞机”，她说首先要把握的是人的心态，要懂得怎样平衡自己，她把“开飞机”当成一种人生的历练，她学到了更多有价值的东西。

　　保姆在她家洗衣机里大便，这个经历彻底触动了她，她决定要做一个有培训的家政公司，创立一个让消费者放心的品牌。她再次实践了一个从无到有的过程，几乎每一个细节都亲力亲为，她把创业比作“造飞机”；

　　从市场调查开始，经历了艰难的创业，她说最大的困难不是缺钱，而是缺人。她说现在人们多少对家政这个行业还存在偏见，但是她非常看好这一行业的发展；

　　她对职场新人的建议是，看得见的工作都是你的（不要太计较分工），找准突破口，学会沟通立即行动，保持相对稳定，并且还要懂得专注。

　　 她是一个有文学理想的人，诗歌是她永远的梦，她说未来希望有机会可以潜心写作，这才是她最愿意做的事情；

　　她从没有因为职业转换而后悔过，她说家政公司不是一个简单的生意，而是一个有公益性的社会企业，她们帮助别人解决了困难，这种满足感才是最骄傲的；

　　她鼓励大学毕业生从事家政行业，她说家政也同样需要很多智力的色彩，学历越高、职业素养越好的人，在这个行业越受到别人的尊敬，待遇也会更好。

高手教你玩转PPT
　　本期话题——PPT，在互联网与PC日益普及的时代，PPT已经成了我们工作的重要帮手，一手漂亮的PPT不仅能帮助你更好地表达自己的意思，还可能让客户或领导高看你一眼，你相信吗？有时候一份小小的PPT甚至会改变你的职场命运。

　　今天走进我们节目的是一位PPT创意达人，她就是《别告诉我你懂PPT》的作者李治，她将在节目现场告诉你如何让你的PPT一鸣惊人。

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　　好PPT的制作原则
　　经典PPT案例分析
　　PPT助我职场青云
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　　好的PPT首先要有一个亮点，在第一秒就要抓住人的眼球，其次要简洁，让人很轻松地看明白你的内容，此外最好还要能让别人透过PPT看到其背后的努力；

　　如果你有一周时间制作PPT，第一天先把资料整理一下，想清楚如何讲故事，并想出一个恰当的标题；第二天写出PPT的构架，试写一章并与老板确认思路是否正确；第三天集中添加内容；第四天对PPT进行修饰；第五天复查并发出；

　　在制作PPT的过程中，构思尤其重要。一定要想出一个有亮点的讲故事的方式，PPT只是帮助你演示的工具，最重要的还是你说什么以及怎么说。

　　PPT的标题可以采用主题与副题结合的方式，主题负责吸引眼球，副题诠释内容。结构建议采用“总分总”的模式，这样便于听众把握你的思路，不建议过多使用动画；

　　职场PPT要遵循“简单完整句”的法则，每页PPT的标题要是“主谓宾”完整的句子，并且每个句子要能表达实质性内容，让读者轻松地了解完整信息；
 
　　演讲PPT时，为防止手抖，激光笔点到为止；去掉口头语，放慢语速，让听众更清楚地明白你表达的内容；适当调动现场气氛，与听众形成一个完美的互动。

　　她毕业于清华大学，毕业后出国攻读硕士，因为求职资料中一份自我介绍的PPT,百事全球研发高级副总裁决定亲自面试她，她说“PPT可以展现一个人的个性，在团队合作过程中，性格匹配十分重要”；

　　“学习专业知识，分享信息，带领别人和你一起干”这是外国老板给她的建议，她说只有努力学习专业知识，才有东西和别人分享；在分享的过程中，自然就会交到朋友，而朋友就会在最需要的时候来支持你；

　　她说在外企最大的感悟是“没有失败的项目”，因为她总会在项目中总结出有收益的东西，她说一个项目结束后只有两种结果：要么你结交了朋友，要么你失去了信任，归根结底项目背后的人才是最重要的。

　　制作PPT时要根据客户的需求突出重点，要使整体的设计风格保持一致，在配色方面建议使用与底色对比较强烈的颜色，建议色彩搭配好后可以向周围的朋友征求意见；

　　模板的应用虽然重要，但更要重视PPT本身的内容，不建议把图片做成“水印”，这样在演示的时候，投放出来的效果可能并不理想；

　　不同类型的企业，PPT的风格可能会不同，但原则是一致的，那就是如何使用好PPT这个工具，帮助你更好的表达自己的意思。

焦波与地震中的孩子
　　本期话题——“摄影”，眼下数码相机已经走进了寻常百姓家，摄影也成了人人都会的事情。但是提起摄影，有一个人曾经让我们感动过，他就是焦波，1998他的影展《俺爹俺娘》曾经让无数人为之动容，今天他又一次将感动带给我们，只是这次的主角不是他，而是他的徒弟。汶川地震发生后，焦波曾收下6名孤儿为徒，在汶川地震两周年来临之际，这些孩子将举办一场《晨光里的孩子——汶川地震孤儿摄影展》，来展示他们眼中的家园与世界。

　　本期节目中，焦波与他的徒弟走进MSN《职场人生》，让我们一起去感受他们的镜头中的故事。

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　　汶川地震孤儿师傅
　　孩子镜头中的世界
　　36年摄影经验感悟

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　　他是汶川地震孤儿们的师傅，一开始孩子们很抵触他，后来他发现照相机可以打开孩子心灵的窗户，于是他一连收了6个徒弟；

      孩子们给他最大的感动是他们的真诚、乐观与自强，他说为这些孩子办影展是想给他们创造一个感恩大众、感恩社会的平台；

　　他说孩子们将来不一定要从事摄影，他希望通过摄影可以帮助他们成为一个有健康心态和健康体魄的人。

　　焦波点评弟子作品

　　廖岑：照片主题很鲜明，孩子们的运动代表着一个灾区重生后的活力；瞬间抓拍很得当，孩子的姿势都很优美；画面布局很匀称，是一张让人看了能够使人向上的作品；

　　王晰：照片最抢眼的就是孩子的姿势，像小燕子一样，展翅要飞翔，我觉得这是生命的活力，也是孩子的一种活力，也是灾区的一种活力！

　　 刘明富：他瞬间抓得非常到位，人物都衬托在蓝天白云之上，觉得人很高大，孩子尽管弱小，但是他振翅欲飞，这种美给人一种特别的感触，灾区的明天会更美好！

　　王海奕：她抓住了小孩最天真的一面、最可爱的一面，尤其是这个孩子的姿势很优美，他拿着这个芭比娃娃一歪头，显得很生动，画面又很完整；

　　 何美君：这个环境是一片无边无垠的花地，这片花地孕育了花的女儿，想不到这是灾区的面貌，在抓拍的瞬间，亲吻天空、亲吻花香的感觉，那种感觉很快从视觉传到我们的脑子里；

　　何文东：晨光里的孩子，这张照片恰如其分的表现了主题，早晨的光线照在孩子天真的脸上，后面有美丽的背影。乡村的宁静、如画的面貌，尤其是孩子那种纯净的心灵，都表达得非常美，而且色调也像油画一样。

　　他是一名专业的摄影师，他拍摄的《俺爹俺娘》感动过很多人，他说这不是刻意的创作，而是对父母平淡生活点滴的记录；

　　他说照相机最基本的功能就是记录，还原最美的那一瞬间，他一直珍惜这种机会，总是把那些珍贵的瞬间抓住，让那些感动人的瞬间定格成历史；

　　他说比起摄影，他更多的是牵挂孩子们的未来，这是一种“父亲”的责任，他会一直关注他们的成长，希望他们能够健健康康、平平安安地生活，等他们长大了，他还希望再办一次影展。

蚁族的青春奋斗史
　　本期话题——“蚁族”，现在“蚁族”成为了一个热门词汇，它指的是大学生低收入聚居群体，他们为了梦想在大城市打拼，但是前途并不明朗，生活也很窘迫，有人用“无处安放的青春”来形容这段时期。我们关注“蚁族”，并不是因为他们弱小，也不是因为他们令人同情，而是我们尊重每个人为梦想而奋斗的执着。

　　本期节目中，我们邀请到一位“蚁姐”，她用自己的笔描绘出了自己的奋斗历程，同时我们也请到了在网络上声名鹊起的“中关村男孩”，让我们一同走进“蚁族”的精神世界，倾听他们为青春而奋斗的故事。

　　如果你对本期话题感兴趣，欢迎给我们留言，我们将在节目中一一回答，本期节目已经播出，你可以在MSN中文网首页点击导航栏中的“职场”收看。

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　　从蚁姐到营销副总
　　中关村男孩的故事
　　蚁族们的两难选择
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　　她大学毕业后，带着梦想来到北京，那时她觉得自己很快就能功成名就，衣锦还乡；

　　然而很快现实就击碎了她的美梦，她找不到工作，从160元一天的招待所搬到了15元一天的地下室，喝着凉水，一天只吃一个面包；

　　她住进了唐家岭这个真正的“蚁村”，感受到了“蚁族”的温暖，但工作一直没有稳定，她每天只能靠朋友帮助才能吃饭，她说那时是“山穷水尽”……

　　后来她进入了房地产公司，从售楼员开始，白天卖楼，晚上学习策划，经过了几年的努力，她从售楼员做到销售总监，再做到营销副总，现在领导着30多人的团队，完成了一个“蚁族”的完美蜕变；

　　她以自己为原型写出了一本叫《蚁族：蚁穴中安放的青春》的小说，她说写这本书是想告诉更多心存梦想的年轻人一个真实的奋斗故事。

　　 他成长在一个大家庭里，兄弟姐妹四个孩子，他从初中就辍学了，17岁开始在家干了三四年农活；

　　他心底一直都有一个音乐梦，他从酒吧服务员做起，每天看舞台上歌手的表演，一边向他们学习演唱技巧，一边练琴。他说总有一天他会拥有属于自己的舞台；

　　经历了无数次的拒绝与请求，他终于有机会登台演唱，一曲《再回首》唱罢，他说他不记得老板是什么反应，只知道当时酒吧舞台上的灯全亮了；

　　他不甘心只做酒吧里的背景音乐，他走上了中关村街头演唱，他放弃了酒吧里的稳定收入，放弃了小有成就的影楼，只为了能有人真心地听他演唱；

　　他说目前他会在中关村一直唱下去，如果有一天，人们可以很容易听到他的音乐，那时或许他会选择离开。

　　坚持Vs放弃：为自己的梦想努力打拼，就是最大的坚持，当梦想没有实现时不要轻易放弃；当然如果有一天你发现自己坚持的东西不是你真心想要的，如果你可以心安理得地面对曾经的努力，放弃并不是一件坏事，它或许孕育着新的机会；

　　迷茫Vs方向：迷茫是一个过程，而且是每个人必须经历的过程，当然也是你收获最多的过程，我们每个人都可能在迷茫中前行，不知道路在何方，但是也许你走着走着，就会看到方向，一句话——方向是从迷茫中走出来的；

　　北上广Vs小城市：大城市与小城市各有各的好，在哪里并不重要，重要的是要适合自己的发展，但是建议年轻人最好还是能在大城市闯荡一番，无论成败都是宝贵的经历；

　　机遇Vs能力：机遇偏爱有准备的头脑，机遇就像一辆公交车，如果你错过了一班，一定还有下一班，你没有办法控制下一班车什么时候到，但是你一定要确保自己在下一班车到来的时候能跳上去；

　　她从未觉得“蚁族”是轻蔑和藐视的词，其实每个人都像蚂蚁一样，忙忙碌碌，一点一滴地为自己的理想而努力奋斗；

　　她说，她面试新人的时候最在意的不是专业知识，而是与人沟通、承受压力以及社会实践的能力，接下来她打算把更多的精力放在工作上，也希望能为“蚁族”朋友做点事情。

张咪20年音乐路
　　本期嘉宾——张咪 入行20年，张咪从一个要选的小山村起步，一路歌唱、一路寻找、一路发现，很多人没有想到，有一天她居然用音乐叩响了欧洲EMI总部的大门，成为欧洲音乐史上首位亚洲流行乐坛签约歌手。欧洲EMI公司旗下大牌林立，包括莎拉-布莱曼、席琳-狄翁等音乐人，几乎个个都是响彻全球的明星。她是如何做到的，这些年经历了起起伏伏之后，她又有什么感悟，让我们一起听听她的故事。

　　如果你对本期话题感兴趣，欢迎留言，我们将在节目中一一回答。


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　　儿时的梦想与追寻
　　巅峰与谷底的历练
　　从艺二十年的感悟
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　　往期回顾

　　《职场人生》第十七期：毕业就创业靠谱吗？
　　《职场人生》第十六期：你能做领导吗？
　　《职场人生》第十五期：揭秘娱乐圈
　　《职场人生》第十四期：你知道谁在调查你吗？
　　《职场人生》第十三期：李建的职场传奇
　　《职场人生》第十二期：跳槽，怎样才能跳得更高
　　《职场人生》第十一期：创业该如何融资
　　《职场人生》第十期：李玉刚为什么能火
　　《职场人生》第九期：职业规划经典案例
　　《职场人生》第八期：才女创业的酸甜苦辣
　　《职场人生》第七期：如何做职业规划
　　《职场人生》第六期：老板喜欢什么员工
　　《职场人生》第五期：如何成功面试
　　《职场人生》第四期：你的薪酬谁做主
　　《职场人生》第三期：猎头告诉你如何升职加薪
　　《职场人生》第二期：崔曼莉谈《浮沉2》
　　《职场人生》第一期：曾鹏宇聊记者生涯

精彩观点

　　她出生在东北的一个小山村，小时候她有两个梦想，一个是能走在柏油马路上，一个是能当一名歌手，14岁时她走出了大山，从此开始了她的音乐之路；

　　一年后她却被迫离开了那个舞台，离开了她梦想的天堂，仿佛所有的希望都化为幻影，她经历了人生第一次沉重的打击，走投无路，她踏上了一列向北的列车；

　　她说她胆子很大，从不放弃任何一个能唱歌的机会，广州团来表演的时候，她愣头愣脑地闯到团长面前要求考试，没想到她居然真的得到了去广州团学习的机会；

　　她参加了当年的全国“十大歌手”评选比赛并一举拿下第二名，与她同时参赛的还有韦唯、腾格尔、那英等……

　　一部电视剧《公关小姐》的主题曲，让她一夜间红遍全国，进而她参加了“中国青年歌手大奖赛”，获得第一名，那是一个走到哪里都能听到张咪歌的时代；

　　谁也没有想到，当她最辉煌的时候，她却再次跌入了低谷，她无法登台，没有机会唱歌，她万念俱灰，甚至想到过自杀，但是生活还是要继续，她决定走出国门，她说当时是在逃避；

　　从西班牙开始，她游历了很多国家，这个从大山里面走出的姑娘学会了英语，学会了用另一种角度来看世界，她说任何事情就像硬币一样，有好的一面，就有坏的一面。

　　经过一番游历，她确信自己已经走出了当年的阴影，她回到了祖国，期间她唱过歌，当过模特，但是她始终认为自己是一名歌手；

　　2009年，她签约欧洲EMI后推出新专辑《MADE IN CHINA》，她说想表达的是作为一个中国人的自豪和骄傲，而且她更有信心用国际化的形象去诠释中国；

　　起起伏伏二十年，她说成功或失败都是很短暂的，只要你坚持你的精神，心中有梦想，你的梦想就一定能成真；

　　她6月将出一本关于美容护肤的书，分享她保持身材和不变容颜的秘诀，她说想减肥一定要管住嘴，加之适当的运动，当然经常逛街也是不错的选择。

　　她已经习惯了吃素，她从不请阿姨，她自己收拾房子，自己做家务，她说她逛街的时候很普通，在人群中她根本不会引起你的注意，她说自己的满足很简单；

　　创业中钱不是最重要的，一个有眼光的创业者，一个优秀的团队，一个好的商业模式自然会吸引很多资金；

　　她很高兴被观众定义成“性感”，但“性感”并不是刻意表现，她希望大家更多去关注她的音乐……

毕业就创业靠谱吗?
　　本期话题——毕业就创业靠谱吗？眼下大学生找工作压力越来越大，与此同时鼓励创业的呼声越来越高，于是又很多大学生也对创业跃跃欲试，那么毕业后就创业究竟靠不靠普，会有哪些意想不到的困难，我们特地邀请到一位这种情况的亲历者，他就是“科锐国际人力资源有限公司”的创始人、总裁高勇先生，让我们一起听听他的故事。

　　如果你对本期话题感兴趣，欢迎留言，我们将在节目中一一回答。

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　　毕业后走上创业路
　　探索中的经验教训
　　14年创业感悟分享
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　　《职场人生》第十六期：你能做领导吗？
　　《职场人生》第十五期：揭秘娱乐圈
　　《职场人生》第十四期：你知道谁在调查你吗？
　　《职场人生》第十三期：李建的职场传奇
　　《职场人生》第十二期：跳槽，怎样才能跳得更高
　　《职场人生》第十一期：创业该如何融资
　　《职场人生》第十期：李玉刚为什么能火
　　《职场人生》第九期：职业规划经典案例
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　　《职场人生》第二期：崔曼莉谈《浮沉2》
　　《职场人生》第一期：曾鹏宇聊记者生涯

精彩观点

　　他是第一届自费生，毕业后留在北京，没有户口，不包分配，他第一份工作是做导游，两个月后公司倒闭了，他只赚了一百多块钱，他说那时的状态与“蚁族”完全相符；

　　他去应聘医药代表，没想到对方却是一个“猎头”公司，那是一个很多人把“猎头”读成“猪头”的时代，就是在那家小公司，他了解了一个全新的行业；

　　7个月后他选择了离开，他当时一心想进外企，但是人家说他还很嫩，碰壁之后他决定自己做猎头公司，他说选择创业在当时是因为无路可走；

　　他的启动资金来自父亲从邻居那借来的十几个存折，拿到钱之后他与合作伙伴开始紧张筹备，他说那一个段令人兴奋得“夜不能寐”的日子；

　　他的第一单生意是找一个财务高管，他花了一个月的时间做成了，赚了几万块钱，这一单占了他当年总收入的三分之一。

　　他创业的时代，互联网正如火如荼，他也加入了这个大军，但是坚持了四年始终无法赢利，痛定思痛他关闭了这项业务，他说如果再回到从前，他依然会这么做，而且会更坚决，他说公司需要一个主业；

　　经历了失败的教训，他开始重新考虑公司的发展规划，他放弃了“咨询+鼠标”的模式，开辟了一条“咨询+外包”的新路，一切新业务都基于猎头这个主业来衍生；

　　他说创业是需要胆量的，当一个事情有五六成把握时他就会去做，他说人们容易对已知的危险感到恐惧，但是公司需要犯错误，重要的是要能及时纠正并吸取教训。

　　如果毕业后选择创业，首先要想清楚为什么要创业，建议在自己的兴趣范围之内寻找项目，创业需要激情，更需要坚持，要不断挑战自己，突破自己；

　　团队领导者要能建立清晰的愿景，领导者的远见卓识是吸引团队成员的主要原因，但领导者对待“人”的态度、方式也同样重要；

　　选择合作伙伴一定要慎重，这是彼此信任的基础，利益分配机制最好一开始就明确下来；这个机制要能充分激励员工的积极性。

　　如果你想创业，毕业后也不妨先去你感兴趣的行业工作一段时间，工作经验会让你获得更多的灵感与历练；

　　创业中钱不是最重要的，一个有眼光的创业者，一个优秀的团队，一个好的商业模式自然会吸引很多资金；

　　如果只是因为你的事业遇到瓶颈，想逃离目前的工作状态，建议不要盲目选择创业，创业更多的是一条不归路，需要不断地奋斗；

　　任何行业都有机会，只要你真心想创业，那就大胆的去做吧，行动起来最重要。

王璞：你能做领导吗？
        本期话题——你能做领导吗？很多人都渴望能当领导，但是很显然不是所有的人都适合当领导，当领导需要具备怎样的素质呢？如果想成为一名领导需要做哪些准备呢？本期节目我们请到了北大纵横的创始人王璞先生为大家答疑解惑。

        王璞先生被媒体誉为“中国管理咨询业的拓荒者”，他主讲的“领导力”课程深受好评，如果你对本期节目感兴趣，欢迎给我们留言。 

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　　什么领导是好领导
　　领导力是天生的吗
　　领导的典型性困境
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　　《职场人生》第十五期：揭秘娱乐圈
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　　《职场人生》第二期：崔曼莉谈《浮沉2》
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精彩观点

　　领导，可以理解为“引领”与“辅导”，一个好领导既要能引领团队的方向，又要能给团队成员以必要的辅导；

　　好领导的特点：宽容，平等对待每个人；真诚，所有人都信任他；有激情，能感染别人；

　　坏领导的特点：任人唯亲、出尔反尔、不热爱自己的团队，不懂得管理；

　　领导可以不懂业务，但不能不懂管理，初入职场的朋友要注意学习管理能力与技巧。

　　领导力是一种能吸引很多人去做一件大事的能力，它不是天生的，不但是可以学，而且是人人都应该学的一种能力；

　　培养领导力可以从加强道德修养与提高能力两个方面入手，既要加强自己的人格魅力，还要提高业务能力、沟通能力与学习能力等；

　　建立一个团队最好先明确团队的愿景，进而提炼团队的文化，完善组织制度建设，并注意团队成员的培养，形成一个学习型组织。

　　领导的典型性困境与应对办法

　　郁闷期：不满足于琐碎的工作，想要升职，必须先认真负责的完成本职工作，还要乐于助人，愿意承担本职工作以外的任务，必要时可以适当让上级的上级知道自己的能力；

　　过渡期：刚刚被晋升的经理，首先要搞好团队团结，还要尽快拿出工作思路，要能迅速打开局面，最后要在工作中身先士卒，并能帮助团队成员共同完成任务；

　　历练期：中层领导要做好与上下级的沟通工作，要既能调动团队的积极性，又能保证团队的目标与公司的目标一致，要善于根据第一线的情况给领导提出解放生产力的建议；

　　瓶颈期：当你负责的业务遇到瓶颈时，打破瓶颈的有效方法就是不断的学习与创新；

　　孤独期：作为一名企业领袖，难免有迷茫、孤独的时候，如果你看不清方向，不妨通过学习来解决，可以组织公司内部研讨，还可以去外部“游学”，向国外同行、竞争对手学习，当然也可以向专业咨询机构求教。

　　大学是培养领导力的好时机，最有效的办法是不放弃任何一次集体活动，在社团和集体活动中锻炼自己建立愿景与影响别人的能力；

　　如果自己同事关系不好，首先要从自己身上找原因，看看是否自己有令他人讨厌的地方，如果确实没有发现，可以与同事坦诚地沟通，看看是否有误解；

　　如果你负责带领一个团队，要注意培养接班人，否则当你可能晋升时，如果没有人能接替你的岗位，也很可能影响你的升迁。

王牌经纪人揭秘娱乐圈
       本期话题——揭秘娱乐圈。如今娱乐圈是一个既能赚眼球又能赚钞票的地方，在偶像魅力与财富效应的双重号召下，很多年轻人把进入娱乐圈视为梦想，但是娱乐圈真的适合你吗？你知道明星光鲜背后的辛酸吗？本期节目我们邀请到一位在娱乐圈中打拼13年，曾担任过无数大牌明星策划的达人——陈瑛子，为大家讲述娱乐圈背后的故事。

       本期节目中陈瑛子为大家讲述了娱乐圈的真实幕后，无论你对娱乐圈怀有怎样的态度，看过本期节目一定会让您有一个全新的感受。

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　　我如何进入娱乐圈
　　大明星背后的故事
　　娱乐圈是否适合你
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精彩观点 

       她就读于“非名牌大学”，毕业后第一份工作是在广告公司跑业务，但是两个月后她就离开了，她觉得自己不适合做销售，今天看来，她说这个决定非常明智；

       她的第二份工作一做就是13年，现在已经成为了公司的副总经理，她说升职是水到渠成的事情，因为她一直在学习，无意间已经能胜任公司里任何部门的工作；

        她第一次接触的明星是姜育恒，她犯了一个很严重的错误，把姜育恒“晾”在了台上，现在这个故事成为了新员工入职后上的第一课；

        她认为刘德华之所以能成为天王，是因为他的努力，在她眼中华仔好像从来不知道累，当然还有他的亲和力，华仔曾主动给她变过魔术，还会偶尔吓她一跳；

        她用一连串的“最”来评价明星——“最努力的”是刘德华，“最有智慧”的女艺人是伊能静；“最任劳任怨”的是任贤齐；“最不可思议”的是许志安；“最有公益性”的女艺人是何耀珊；

       她说明星的生活和普通人一样，有时候他们甚至比普通人更累，光鲜华丽的外表背后都有辛酸的一面； 

       娱乐圈的职业方向可分为台前与幕后，台前是指艺人，幕后包括经纪人、助理、造型师与企宣等工作人员；

       要想成为明星，首先根据个人条件要有正确的定位，要想清楚走的路线：偶像、实力、还是原创；其次要看机遇，很多时候机遇要自己去争取；

        娱乐圈没有想象中那么光鲜，背后是繁重的劳动，如果你要进入，一定要谨慎，否则可能会后悔，进入之后要选好适合自己的方向，当然还要任劳任怨；

        只有一纸经纪人资格证书是不够的，很多书本上的经验与现实是脱钩的，还要在实际工作中磨练，发挥自己的特长；

        任何一个行业都有高中低之分，进入娱乐圈并不一定就会飞黄腾达，能够脱颖而出的人都付出了超出常人的努力；

        建议职场中的朋友不要浮躁，不要这山望着那山高，要学会坚持，脚踏实地的去努力。

   

   

你知道谁在调查你吗?
       本期话题——背景调查。我们做过“跳槽”的访谈，其中提到一个话题就是“背景调查”，当新公司对你的简历感兴趣之后，他们通常要对的做一番调查，去核实一下你说的是不是属实。你知道这个调查是怎么进行的吗？你知道怎样才能顺利的通过背景调查吗？本期节目我们邀请到一位背景调查专家季征先生，为大家答疑解惑。

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　　背景调查究竟是啥
　　背景调查如何操作
　　如何通过背景调查
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精彩观点

       背景调查是对候选人或被调查人的背景信息资料进行核实、验证的过程，一般企业会在招聘或升迁员工时进行；

       背景调查主要有两种方式，一种是HR通过个人关系收集信息，另一种是外包给第三方公司进行，目前国内大概60%的企业都会做背景调查；

        背景调查要获得被调查人的授权，若企业在未告知的情况下对被调查者进行调查，被调查者有权起诉该企业；

        背景调查的流程一般如下：首先企业通知被调查人并获取授权；其次被调查人填写信息收集表；再次企业（或委托第三方）开始调查核实信息；最后提交调查结果报告；

        背景调查的重点是基本信息、学历信息、工作履历、犯罪记录、工作表现等，既包括客观信息的核实，也包括别人对你既往工作的主观评价；

       一般一个被调查人会查三个证明人，包括被调查人前任公司的HR，他的直接上级以及有业务关系的同事；一般来说背景调查的通过率在60%左右；

       “背景调查信息表”填写注意事项

        填写信息必须真实准确，毕业院校要填写学校及所在院系的全称，资质证书要注明发证机关与编号； 

        工作履历注重完整性和真实性，工作单位名称要与劳动合同一致，职务注意准确，副职要如实注明，切忌给自己升职；

        离职原因要写清晰和真实，切忌为了证明是主动离职而文过饰非；

        背景调查会与企业签订保密协议，调查结果不会外泄；

        背景调查个人标准版费用为900元左右，高级定制版为6000元左右；企业愿意支付成本做背景调查，说明重视员工信用，被调查者要心态平和，不建议对证明人做人为协调与操作，这样往往会弄巧成拙；

        建议平时注意自己在公司的形象，在工作中给同事留下好印象是最好的准备方式；

        如果被朋友选作证明人，一定要如实的陈述，最好给出正反两面意见，避免主观臆造。

 

李健的职场传奇
        本期嘉宾——李健，他作为拥有高学历背景的“水木年华”组合的一名成员，在那个最为癫狂的年代几乎一夜成名。然而在2002年由于音乐理念不同，李健选择离开水木年华，成为独立的音乐人。他很简单，他只创作属于自己的音乐，执着而坚韧不拔的走向那一片理想的音乐国度……

        2010年春晚王菲的那首《传奇》倍受好评，很多人将目光转向了原唱李健。其实李健同样也是一个职场的传奇，1994年保送清华大学；1998年毕业后曾在国家广电总局担任网络工程师；2001年与校友成立“水木年华”演唱组，发行《一生有你》、《青春正传》；2002年离队，成为独立音乐人。

        李健的职场经历丰富而独特，3月4日他走进MSN《职场人生》，向大家讲述了他的职场传奇！现在就让我们一起来体会音乐人“不同凡响的职场路”！

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　　爱上音乐走入清华
　　网络工程师变歌手
　　音乐创作中的傲骨
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　　访谈手记

       他的童年无忧无虑，他说那是阳光灿烂的日子；
       他爱上了吉他，他说最开始只想给自己伴奏，学会两首歌就可以不学了，后来他接触到了古典音乐，这让他爱不释手；
       他说他喜欢活在当下，他小时候没想过要做什么，只想考个好一点的中学，上了中学想考好一点的高中，上了高中想考好一点的大学，上了大学突然没了理想；
       他喜欢音乐，但大学时音乐也挂过科，因为老师觉得他骄傲，因为他讨厌呆板的传统教育方式，他说如果他当老师，一定先从流行音乐讲起，然后再循序渐进；
       他说第一次打动他的是优雅的音乐，从来不是激昂的……

       他毕业后的第一份工作是网络工程师，和你我一样过着“朝九晚五”的生活，他说那段时间很苦闷，任意一个人都可以干扰他的生活；
       他接到卢庚戌的电话，邀请他出来创办“水木年华”组合，他毅然决定辞职，他走得很坚决，没有留恋，没有担忧，没有顾忌；
      他说他是一个很纯粹的人，他喜欢把音乐做到极致，他特别不能容忍唱片中有自己不喜欢的歌，他发现了与卢庚戌的分歧，他再次选择离开，很坚决，没有留恋，没有担忧，没有顾忌；
       他说离开之后，他再也没有唱过“水木年华”的歌，他坚信自己可以创作出更好的作品……

       他离开“水木年华”之后，什么活动也没有参加，什么宣传也没有参加，他静静地看了很多书，很多电影，出了第一张个人专辑《似水年华》，他说里面最不起眼的一首歌就是今天的《传奇》；
       他说王菲唱得很好，没有得第一名也不遗憾，他说他与王菲有很多相似的地方，他们都注重细节，喜欢把声音控制得很远，他说这种细节要在唱片中才能听到，他说音乐似乎走入了怪圈，很多人在追求“更高、更快、更强”；
       他的新专辑叫《音乐傲骨》，他说音乐是有骨气的，不能总是变来变去，他说麦当娜虽然善变，但是她的音乐很好，Lady Gaga虽然哗众取宠，但是她的古典音乐很好，他说剥去这些外衣，她们的内核依然很美；
       他觉得风格只能意会，不能言传，他就是他，你可以听出来，但却说不出来……

       他说今年会开演唱会，北京的大概会在5月份，其他地方的还没确定，他说他很少做规划；
       他的新专辑中没有了随笔，是因为写不出来了，他说写不出就不要硬写，那是不自然的状态……
       他说他也会有妥协，但是涉及到音乐的他绝不妥协，这是他最后的底线；
       他说很多等待与寂寞是需要忍耐的，但你一定要心甘情愿，有人觉得他一帆风顺，有人觉得他很苦，他 把这个问题留给网友，他说这是最好的答案……

跳槽，怎么样才能跳得更高
       本期话题——跳槽，统计表明春节后往往是一个跳槽的高发期，你是否在犹豫不决呢？如果你还没想好是跳还是不跳，那么希望我们本期的节目可以给你一点启发，我们邀请到太和顾问的资深顾问焦健先生，为大家答疑解惑。

       本期节目围绕“跳槽”，针对网友关心的各种问题，焦健先生一一进行了解答，并给出了宝贵建议。如果你正对“跳槽”跃跃欲试，那本期MSN《职场人生》一定不容错过。

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　　春节后为何多跳槽
　　跳槽需要考虑什么
　　怎样才能跳得更高
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精彩观点

        通常来说春节后是跳槽的高发期，很多企业春节后一到两个月内的跳槽率占全年比重的四分之一；

        春节后频繁跳槽的原因，一方面是因为春节后通常是企业新战略开始实施的时间点，对企业来说是一个招聘的密集期；另一方面春节后通常是个人规划的新起点，如果员工发现自己的规划与公司战略不符，往往容易跳槽，当然也有年终奖的因素；

        企业通常会对“节后跳槽高发期”做预防；企业通常在年底会给员工作“心理按摩”，并做好人才储备工作；

        员工在提跳槽的时候一定要慎重，如果确定要走一定要坚决；如果是因为某些因素不得已才选择跳槽，建议与老板坦诚沟通，在这些因素得到有效解决后，也可以留下来，而不用担心“忠诚度伤痕”问题；

        通常来说员工跳槽有如下三个原因：职业发展遇到瓶颈、对自己的薪酬不满，以及工作不得开心；

        单纯为了追求高薪而跳槽是短视行为，长视的跳槽要从自己的职业生涯规划的角度去考虑，同时还需要考虑跳槽的各种因素是否成熟，比如自己的能力与经验储备是否足够，时机是否成熟，对行业与公司是否足够了解等；

        向公司提出跳槽时不要越级汇报，最好先与自己的直线领导口头沟通，然后再书面汇报，发送离职邮件时建议尽量缩小范围，避免给公司造成负面影响；做离职访谈时心态要平和，态度要坦诚，这样也可以给自己留下职业回流的机会；

        进入一家公司之后，至少需要一年的时间才能判断出自己是否适合这份工作，不要工作没几天就草率地判断自己不适合某份工作，在简历上不满一年的工作经历是减分的； 

        跳槽不是目的，而是手段，是为了更好的实现个人的职业目标，建议对自己的职业地图能有一个清晰地规划，然后按照职业地图来决定自己的职业路线；

        一般来说进入职场的前五年，可以按照公司中自己“目标前辈”的脚印走，选准一个榜样之后，借鉴他的经验教训；积累一定经验之后可以考虑自己今后在“管理、专家、综合”几个方面的路径选择；但无论如何职业前几年中必须积累专业知识、沟通能力与管理经验；

        近年来传媒行业中的公关方向发展很快，适合有活力的年轻人发展，此外公共服务行业、低碳行业等新兴行业发展也很迅速；

        非核心岗位是可以向核心岗位转化的，例如人事、行政方面目前都有提升的机会，建议关注行业动态，及时补充新知识，如有机会可以在现有岗位上试行；

        转行跳槽做销售，一定要有抗打击的能力，通常来说刚开始的时候是非常艰难的，做销售还需要自信与坚持；不过建议超过30岁后不要夸行业跳槽；

        总体来说建议准备跳槽的朋友“平衡心态、补充能力、见机而动”，实现成功跳槽，取得事业成功。

创业该如何融资
       本期话题——创业融资。创业是离不开钱的，也恰恰正是钱的问题让很多创业者彻夜不眠，我们当然也知道VC是有钱的，并且是可以投钱的，但是VC在普通人眼里却是那么的遥不可及。

       本期节目中清科资本副总裁贾向飞先生为大家揭开了VC的神秘面纱，下边就让我们一起进入MSN《职场人生》的现场，解读VC的奥秘。

分段视频地址：
　　VC是个什么东西
　　如何获得VC投资
　　VC给创业者的建议
　　网友热点问题解答

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　　精彩观点

       一般来说创业融资可以分为股权融资与非股权融资两种方式；两者的主要区别在于创业者在融资的过程中是否要出让股权，比如说银行贷款属于非股权融资，VC属于股权融资；

       非股权融资虽然不要求创业者出让股权，但一般不会与创业者一同分担风险，当企业面临困境的时候，很可能面临催款压力；从分担风险的角度考虑，VC具有很大的优势；

       VC投资的目的不是控股，而是退出后获得高额回报，通常预期是5年10倍的回报，大体相当每年60%的复合增长率；VC退出的方式主要有IPO、并购与破产清算等；

       考虑接受VC投资一定要提前计划，在企业高增长阶段最适合VC融资；但融资后也要考虑企业的控制权与合理增长速度的问题；

       创业者需要仔细选择适合自己企业的VC；不要不分青红皂白盲目接受投资；

       VC一般通过评估企业所处的行业、市场格局、管理团队与商业模式来决定是否投资；

       商业计划书应包含如下内容：公司简介、产品与服务、战略规划、团队与财务状况，但要简明扼要，通常10页左右的PPT较为合适；

       在与VC谈判时，创业者应注意估值和控制权等问题，但不必要把估值看得过重，重要的是合作可以谈成；

       VC决定投资项目后，一般需要三到五个月时间履行必要的法律程序。

       判断一个项目是否可行，可以从行业前景、市场格局、团队特点与商业模式四个角度思考；但创业者在选择项目的时候，不一定要迎合VC的口味，应该考虑自身最擅长的，成功几率最大的项目；

       创业成功者往往具有超乎常人的坚强意志和忍耐力，并且他们很关注用户的需求，不断的追求创新与进步；

       当前VC比较看好的行业是： TMT（科技、媒体、电信）、清洁能源、教育、健康、医疗、零售与服务业等；

       一些公益项目并不适合VC投资，但可向政府基金，慈善基金融资；

       软件等产品的投资，VC更看好SAAS模式（Software-as-a-service，软件即服务的意思），需要具有高速扩张的潜质；

       文化出版领域中仍可能有高增长的机会，看好数字出版方向。

MSN网友现场职业规划
　　我们之前关于“职业规划”的视频播出后，在网友中引起了强烈反响。有网友从马来西亚打来越洋电话咨询自己的职业问题，很多网友要求我们举办类似的节目。我们本期节目特意把网友邀请到MSN演播间，与嘉宾做面对面的交流。其中有一位网友“熊猫”是连夜乘火车从上海赶到北京的，让我们听听他们的困惑，也许从他们身上你能找到自己问题的答案。

　　分段视频地址：
　　如何选择职业方向
　　放弃专业是否可行
　　如何改变工作现状
　　职业规划常用方法

　　点击查看访谈实录文字

　　网友问题文字解答

　　往期回顾

　　《职场人生》第八期：才女创业的酸甜苦辣
　　《职场人生》第七期：如何做职业规划
　　《职场人生》第六期：老板喜欢什么员工
　　《职场人生》第五期：如何成功面试
　　《职场人生》第四期：你的薪酬谁做主
　　《职场人生》第三期：猎头告诉你如何升职加薪
　　《职场人生》第二期：崔曼莉谈《浮沉2》
　　《职场人生》第一期：曾鹏宇聊记者生涯

　　精彩观点

　　在判断自己是否喜欢某一职业时，可以假设一下自己退休时的状态，如果你喜欢在目前从事职业的方向上退休，就可以沿着这条职业路径奋斗；

　　如果你直觉上对某一职业感兴趣，但又不了解这个职业的情况，最好找这个行业中的从业者了解情况，从而做出更准确的判断；

　　如果兴趣太多，不知如何选择，可以反过来思考，从身边最可行的几个方案中找到一个与自己兴趣最接近的工作，在工作中通过体会修正自己的判断；

　　好销售一定要有强烈的成功动机，并且还要有影响力，能让别人因为你而改变，最后还要能坚持，懂得不抛弃，不放弃；

　　CEO大多是从销售与会计中诞生，作为销售如果不满足于自己的成功，可以考虑向管理方面转型，带领团队创造业绩；

　　做管理不见得一定要读MBA，但MBA可以丰富你的知识结构，拓展自己的人脉关系，为今后的职业发展奠定基础；

　　工作不一定要与专业对口，但从事本专业的工作，通常来说会比外专业的人具备一定的优势，如果你决定转行，也可先从与自己专业有交叉点的行业开始；

　　放弃专业后，如果从零开始，最好能做充分的准备，并在新的领域中坚持一段时间，否则再次选择的时候，可能面临更大的迷茫；

　　任何工作都不是浪费时间，也许你在将来会发现，既往的不同工作经验会发生交集，而这些经验对你以后从事的工作，都会带来帮助；

　　职业规划可以从“知己——知彼——匹配”三个环节入手；

　　知己，可以从兴趣、性格、价值观与能力几个方面考虑；

　　知彼，主要是了解社会上各个行业的发展前景以及新兴职业等；

　　匹配，可以从“知己”中的四个方面入手，但世界上没有十全十美的工作，各个方面的权重因人而异，关键看你最看重什么。

李玉刚的职场秘笈
　　本期嘉宾——李玉刚，一个真正的草根明星，历经八年的艰苦磨练与奋斗，终于在2006年7月中央电视台《星光大道》中一炮走红，自此奠定了极其深厚的群众基础，成为中国亿万“刚丝”竞相追逐的时代偶像，并成为了继宋祖英之后第二个登上悉尼歌剧院开个唱的中国人。

　　李玉刚绝对一个职场的榜样，他追梦过程中的艰辛、彷徨与坚持一定对在职场中上下求索的你我有很多借鉴意义，26日李玉刚走进了MSN《职场人生》，与大家一起分享了他的职场经验！

　分段视频地址：
　　演艺生涯如何开始
　　追梦过程中的艰辛
　　李玉刚为什么能火
　　网友热点问题解答

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　　往期回顾

　　《职场人生》第九期：职业规划经典案例
　　《职场人生》第八期：才女创业的酸甜苦辣
　　《职场人生》第七期：如何做职业规划
　　《职场人生》第六期：老板喜欢什么员工
　　《职场人生》第五期：如何成功面试
　　《职场人生》第四期：你的薪酬谁做主
　　《职场人生》第三期：猎头告诉你如何升职加薪
　　《职场人生》第二期：崔曼莉谈《浮沉2》
　　《职场人生》第一期：曾鹏宇聊记者生涯

　　访谈手记

　　他小时候和你我一样充满幻想，想“当毛主席那么大的官”；
　　他的父母一心想让他考大学，那时候他们看重的，是毕业能包分配；
　　他很小就独立生存，13岁离家求学，18岁为了生计四处流浪；
　　他感觉梦在远方，却并不清楚梦究竟是什么；
　　他喜欢唱歌，然而这条路很苦，他说自己像当年的红军……

　　他很自信，认为自己是可以带领别人干事业的人；
　　他对自己要求很高，但可能对生活的残酷认识不足；
　　他曾想到并经历过死亡，后来他说那时候很冲动；
　　他说那次经历是他的转折，从此他对生活有了新的认识；
　　他重新开始，却依然跑龙套，直到有一天；
　　他说他自己从没有想到，竟然可以用小嗓唱歌；
　　他说走上男旦事业，非常偶然；

　　他曾经饱受质疑，他犹豫过，放弃过；
　　他最后还是选择了坚持，他说他始终没有放弃为了生存而挑战自己；
　　他说离开舞台的经历，对他也很有帮助，否则他走不到今天；
　　他这样总结自己的经验：努力、学习、坚持与把握住每一次机遇；
　　他说他现在的梦想是走向国际舞台，成为国际巨星；
　　希望他梦想成真……

　　建议初入职场的朋友不要好高骛远，要把自己放低，用求知的态度面对生活；
　　如果要选择换工作，建议在一个地方待很久，直到它真正不适合，或者有更高平台的时候，再选择改变自己。只有稳定的时候，才能知道很多最深层次的东西。